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每天早上肚子疼怎么回事,這些你了解過嗎

http://www.slyqrj.icu2019-08-09 18:10:52 來源:全民健康網

關鍵字:肚子疼

每天早晨是人體結腸運動最活躍的時間,因此,很多人都有早上排便的習慣。但是,如果每天早上都是腹痛拉肚子,長期這樣就會變成身體的負擔。但是很多人對于肚子疼并不知道是怎么回事,那么今天給大家詳細介紹一下每天早上肚子疼怎么回事,這些你了解過嗎?

每天早上肚子疼怎么回事,如何調理

每天早上肚子疼怎么回事

如果經常性的每天早晨都有腹瀉,排便前還會腹痛,排便后腹痛緩解,就要考慮是腸易激綜合征,通俗地說就是腸道比較敏感。腸易激綜合征是屬于胃腸功能紊亂性疾病,指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀異常、粘液便,持續存在或間歇發作,而又缺乏形態學和生化學異常改變的癥候群。又可稱為腸功能紊亂,過敏性結腸炎、痙攣性結腸炎、粘液性結腸炎等。

腸易激綜合征怎么調理

1.適當參加戶外活動,積極鍛煉身體,增強體質,提高身體免疫力。

2.少食多餐。腹瀉患者應食少渣、易消化、低脂肪,高蛋白食物;便秘者應食多纖維蔬菜、粗糧等,建立定時排便習慣。避免過食生冷及刺激性食物。原則是減少對消化道的不良刺激,避免食物過敏反應和少攝入能在消化道內產氣的食品。

3.對可疑不耐受的食物,如蝦、蟹、牛奶、花生等盡量不食,辛辣、冰凍、油膩生冷食物及煙酒要禁忌。同時避免瀉藥及理化因素對腸道的刺激。飲食定量,不過饑過飽,養成良好的生活習慣。

4.大部分腸易激綜合征患者多在思想負擔沉重、情緒緊張、焦急、憤怒、抑郁等因素時發病。因此避免精神刺激,解除緊張情緒,保持樂觀態度是預防關鍵。

5.補充益生菌。建議服用整腸生。整腸生是地衣芽孢桿菌活菌膠囊/顆粒劑的通用名稱。主要成份是地衣芽孢桿菌活菌,每粒(袋)含量不低于2.5億。主要用于細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因引起的腸道菌群失調的防治。比如成人方面可用于急性腹瀉、炎癥性腸病、腸易激綜合征(大多數人經常出現的因壓力、精神緊張、進空調房就會出現的腹痛、腹瀉等癥狀)、慢性便秘、消化不良、幽門螺旋桿菌的根除、肝病的輔助治療。兒童方面可用于秋冬季常見的輪狀病毒感染及春夏季手足口病等疾病的治療都得到臨床醫生肯定。與市面上其他益生菌制劑相比,整腸生更適合中國人的體質,且得到臨床醫生的推薦使用。

整腸生與同類益生菌相比又具有四大優勢,獨特、有效、安全、方便。獨特是不影響人體自身腸道功能環境,促進腸道菌群的自我調節,重塑健康。有效是最小包裝單位中所含菌落數最多的,安全是不含有腸球菌停藥7-10天后可排出,方便是可以常溫保存,無需冷藏便于攜帶。

以上是對每天早上肚子疼怎么回事的相關介紹,相信大家已經了解了吧。腸道敏感的人應避免過分食辛辣等刺激性食物。多食易消化、富含營養的食品。我們也可以使用藥物進行治療,整腸生對于腸道敏感有著很好的治療效果。

本文來源:全民健康網 編輯:xiaoping
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